La ansiedad es un estado de recelo o de miedo. La causa de este desasosiego no siempre se sabe o se reconoce, lo cual puede aumentar la angustia que uno siente.
Normalmente, la causa de la ansiedad, suele provenir del estres. El exceso de estres o una respuesta fuerte al estres es dañina, puede predisponernos a tener una salud general deficiente, a parecer enfermedades fisicas y psicologicas como por ejemplo la depresion o la ansiedad.
El estres persistente a menudo lleva a que se presente ansiedad y comportamientos nocivoscomo comer demasiado, consumir alcohol o drogas o llevarnos a un estado de vigilia en el sueño que nos conducira al insomnio.
El insomnio se puede tratar, y es muy probable que consigas volver a tu rutina de sueño de cada noche y sentirse restaurado y capaz de funcionar de nuevo como todos los demas.
Puedes probar con la acupuntura. La acupuntura es una tecnica oriental milenaria, por lo que esta suficientemente probada su eficacia, y cada dia mas gente que se trata con ella. El objetivo de la acupuntura es reestablecer el qeuilibrio de la energia vital que actua libremente por todo el cuerpo, se utiliza para la curacion y el alivio de muchas enfermedades y estados de alteracion psicologicos, tales como : ansiedad, agitacion y alteraciones del sueño.
La acupuntura para la ansiedad y el insomnio se ha practicado durante siglos con resultados excepcionales. Sin embargo es importante saber que hay que seguir un tratamiento que puede durar algunas semanas, y a veces incluso meses, dependiendo de cada persona.
La acupuntura para la ansiedad y el insomnio funciona a nivel nervioso, con agujas de distintos tamaños los nervios son estimulados para conseguir calmar tus sentidos y asi inducir a la relajacion y al sueño.
Laacupuntura es indolora y no tiene ningun efecto secundario. Sin embargo es conveniente seguir un tratamiento completo para obtener los resultaods deseados. La acupuntura para la ansiedad y el insomnio trata el cuerpo y la mente para relajarte y devolver el sueño natural de nuevo a su ciclo normal.
sábado, 2 de abril de 2011
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